Listagem de Estágios
Caracterização biofísica de jogadores de futebol/futsal
Instituição: Instituto Politécnico de Bragança - LiveWell
Localização: BRAGANCA , BRAGANÇA
Responsável: Jorge Morais
Nº de vagas: 2
Anos: 9º, 10º, 11º, 12º
Área: Biologia, Ciências da Saúde
Data: de 13-07-2025 a 18-07-2025 Horário: Manhã + Tarde
Descrição: A caracterização biofísica de jogadores de futebol e futsal é essencial para entender os atributos físicos e fisiológicos que influenciam o rendimento desportivo dos jogadores. Esse processo pode envolver a avaliação de componentes como composição corporal, força, potência, velocidade, agilidade e equilíbrio. A composição corporal pode ser analisada através de indicadores como a percentagem de massa de gordura, massa magra e índice de massa corporal, fundamentais para otimizar o rendimento e reduzir o risco de lesões. A força e potência muscular, são essenciais para sprints e mudanças de direção rápidas, ações que são frequentes em ambas as modalidades. A velocidade e agilidade, características críticas no futebol e futsal, são analisadas por testes de deslocamento e capacidade de aceleração e desaceleração. A análise do equilíbrio, permite um treino mais direcionado, corrigindo desequilíbrios musculares para aumentar o rendimento do atleta e diminuir a probabilidade de lesão. Todas estas variáveis, serão avaliadas com recurso a equipamentos e protocolos utilizados por equipas de elite para avaliarem os seus próprios atletas. Em resumo, a caracterização biofísica permite uma abordagem individualizada no treino, auxiliando preparadores físicos e treinadores na tomada de decisões estratégicas para potencializar o rendimento e prolongar a carreira dos atletas.
Observações: Para os estudantes que chegam domingo, o ponto de encontro é na Residência Verde, Campus de Santa Apolónia (IPB) das 18h às 21h30.
Alojamento: Este estágio disponibiliza alojamento para alunos deslocados
Almoços: Este estágio disponibiliza almoços
1º Dia de Estágio
Local de encontro: Auditório Alcínio Miguel - ESTIG (IPB)
Hora: 09:30
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