Atividades
Conhece o teu corpo
Atividades:
Explicação breve sobre o funcionamento dos sistemas do corpo humano.
Estação de Exercícios: Testar o conhecimento
Atividades:
Criar várias estações com diferentes exercícios:
Estação 1: Montar o esqueleto humano.
Estação 2: Diferentes órgãos humanos, funções e sistemas;
Estação 3: Bate-bate Coração - Medir a pulsação e sentir os batimentos cardíacos;
Encerramento e Reflexão
Objetivo: Discutir do conhecimento adquirido e a importância do autoconhecimento na saúde.
Atividade: Realização de um quiz sobre o conhecimento adquirido com atribuição de um prémio simbólico ao primeiro classificado.
Responsável pela Atividade: Telma Pires, professora e diretora do curso de fisioterapia
Duração: 2.30 Horas
Observações: EHB (Chaves) - Sala de anatomia
Instituição: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo de Evento: Outro
Presença: Presencial
Máximo de Participantes por Sessão: 20
Coordenadas GPS: 41.7966499, -6.7681158357125
Localidade: Chaves
Concelho: CHAVES
Distrito: VILA REAL
Mais informações: https://portal3.ipb.pt/index.php/pt/ipb/estudar-no-ipb/visitar-o-ipb/semana-ciencia-e-tecnologia
Datas:
18-11-2024 09:30 
18-11-2024 14:00
19-11-2024 14:00
20-11-2024 09:30
Conhece o teu corpo!
Promover a conscientização sobre a estrutura e funcionamento dos órgãos do corpo humano.
Duração: 2.30 Horas
Instituição: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo de Evento: Outro
Presença: Presencial
Máximo de Participantes por Sessão: 25
Localidade: Chaves
Concelho: CHAVES
Distrito: VILA REAL
Mais informações: https://drive.google.com/file/d/1555AqNYQu0dCLZ__9um-JtmItgxhbdXs/view?usp=drive_link
Datas:
18-11-2024 09:30
20-11-2024 09:30
21-11-2024 14:30
E tu, quanta força tens
Promover a consciencialização sobre a força muscular e os níveis de atividade física, incentivando as práticas de autocuidado, exercício físico e os benefícios do exercício na sua saúde e a longo prazo.
Duração: 2.30 Horas
Instituição: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo de Evento: Outro
Presença: Online
Máximo de Participantes por Sessão: 25
Localidade: Escola Superior de Hotelaria e Bem Estar
Chaves
Concelho: CHAVES
Distrito: VILA REAL
Mais informações: https://drive.google.com/file/d/150I8v0ZGAvHtXCgmjV8vtbQvRabVtLqa/view?usp=drive_link
Datas:
19-11-2024 14:00
21-11-2024 14:00
22-11-2024 09:30
22-11-2024 14:00
E tu, quanta força tens?
Demonstrar diferentes exercícios que ajudam a desenvolver a força física e a consciência corporal.
Estação 1: Dinamometria da mão (testar ambas as mãos, registar e comparar com colegas)
Estação 2: Agachamentos com barras e calcular a força de membros inferiores
Estação 3: Chest Press com barra e calcular a força de membros superiores
Estação 3: Exercício com halteres para avaliar a força de cotovelo
Estação 4: Alongamentos – para mostrar a importância da flexibilidade
Responsável pela Atividade: Diana Bernardo.
Duração: 2.30 Horas
Observações: Local da Atividades: Escola superior de Hotelaria e Bem-estar. (Chaves)
Instituição: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo de Evento: Outro
Presença: Presencial
Máximo de Participantes por Sessão: 20
Coordenadas GPS: 41.7966499, -6.7681158357125
Localidade: Chaves
Concelho: CHAVES
Distrito: VILA REAL
Mais informações: https://portal3.ipb.pt/index.php/pt/ipb/estudar-no-ipb/visitar-o-ipb/semana-ciencia-e-tecnologia
Datas:
19-11-2024 14:00
21-11-2024 14:00
22-11-2024 09:30