PU-Prevent: Construir uma casa emocional sólida
Participem neste jogo cujo objetivo é promover uma maior consciência das emoções, refletindo sobre a sua função adaptativa e explorando pequenas práticas que nos podem ajudar a gerir as emoções no dia a dia. Este programa pretende ajudar-vos a tolerarem melhor as emoções (mesmo as que consideramos mais “desconfortáveis”) e ajudar-vos a responder-lhes de forma mais adaptativa. Durante este jogo, e através do lançamento de um dado, vamos explorar as diferentes divisões de uma casa, que correspondem aos módulos trabalhados no PU-Prevent, um programa de intervenção psicológica breve, preventivo e gratuito, desenvolvido por uma equipa de investigadores do CINEICC. Em cada divisão serão apresentados os conteúdos e as competências abordadas nos módulos, e irão realizar um pequeno exercício.
Duração: 1.00 Horas
Observações: Investigadora Responsável: Catarina Francisco | CINEICC - Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental
A inscrição prévia é obrigatória e deve ser realizada por email para puprevent@gmail.com, com a indicação do dia e da hora (dentro dos horários indicados).
Instituição: Universidade de Coimbra
Tipo de Evento: Outro, Workshop
Formato: Presencial
Máximo de Participantes por Sessão: 2
Coordenadas GPS: 40.208323771627, -8.4244831146507
Morada: Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (UPC3), Rua Larga, Pólo 1, Faculdade de Medicina, 2º Piso, Coimbra
Localidade: Coimbra
Concelho: COIMBRA
Distrito: COIMBRA
Mais informações: https://www.uc.pt/iii/iiiuc-apoia/semana-da-ciencia-e-da-tecnologia/
Datas:
27-11-2025 10:00 
27-11-2025 11:00
27-11-2025 12:00
27-11-2025 14:00
27-11-2025 15:00
27-11-2025 16:00