Centro de Investigação em Educação Básica, Instituto Politécnico de Bragança

Monitoriza tu mesmo. Níveis de atividade física moderada a vigorosa (MVPA) em estudantes - Programa Acti-Study.

É sabido que os jovens apresentam elevados níveis de sedentarismo, caracterizados pelo tempo despendido em atividades como: assistir televisão, navegar na internet e jogar vídeo jogos. A promoção da atividade física (AF) entre os jovens é cada vez mais pertinente. Deste modo, este workshop, intitulado _ Monitoriza tu mesmo. Níveis de atividade física moderada a vigorosa (MVPA) em estudantes - Programa Acti-Study_, visa conhecer e compreender as diretrizes de AF, explorando as recomendações da Organização Mundial de Saúde para crianças e jovens (idade 5-18). Apresentar os principais objetivos, metodologia utilizada na recolha de dados e principais resultados do programa Acti-Study. Este foi um programa de pesquisa colaborativo entre o Instituto Politécnico de Bragança e a Universidade de Ulster, no Reino Unido.
Neste workshop terás ainda a oportunidade de ser um investigador, efetuando medições antropométricas, programação e monitorização dos níveis de AF usando um acelerômetro e/ou pedómetro e o respetivo software. Experienciando protocolos de coleta e analise de dados quantitativos.
Estrutura do Workshop
Introdução: Importância da AF, as recomendações da OMS e a sua importância para crianças e jovens.
Apresentação do programa Acti-Study: os seus objetivos, métodos de recolhas de dados e a colaboração entre as duas instituições. Discussão sobre os resultados e conclusões do Acti-Study e o que revelam sobre os níveis de atividade física nas regiões rurais. Reflexão sobre estratégias a adotar na promoção de estilos de vida ativos.
Atividade Prática: Os participantes terão a oportunidade efetuar medições antropométricas, programação e monitorização dos níveis de AF usando um acelerômetro e/ou pedómetro e o respetivo software. Experienciando protocolos de coleta e analise de dados quantitativos.
Sessão de perguntas e respostas.

Duração: 0.45 Horas

Instituição: Centro de Investigação em Educação Básica, Instituto Politécnico de Bragança

Tipo de Evento: Workshop

Presença:

Máximo de Participantes por Sessão: 15

Coordenadas GPS: 41.672912045059, -6.8554686249999

Localidade: Bragança

Concelho: BRAGANÇA

Distrito: BRAGANCA

Mais informações: https://portal3.ipb.pt/index.php/pt/ipb/estudar-no-ipb/visitar-o-ipb/semana-ciencia-e-tecnologia?atividade=1296

Datas:

21-11-2023 14:30

21-11-2023 15:15