Escalada: Movimento, desafio e superação

Instituição: Instituto Politécnico de Bragança

Localização: BRAGANCA , BRAGANÇA
Anos: 7º, 8º, 9º, 10º, 11º, 12º
Área: Ciências da Saúde

Ação gratuita

Descrição: Nesta atividade será feita uma introdução à escalada enquanto atividade física e desportiva, promovendo o desenvolvimento de competências motoras, cognitivas e socioemocionais.
Serão abordados princípios fundamentais de segurança, incluindo a utilização adequada de equipamentos específicos (arnês, cordas e sistemas de segurança), bem como o trabalho em equipa e a comunicação entre pares.
As atividades incluem sessões em parede de escalada, exercícios de adaptação ao meio vertical, jogos de coordenação e desafios progressivos ajustados ao nível de cada participante. Sempre que possível, poderão ser realizadas atividades em contexto outdoor, reforçando a ligação à natureza.
Este estágio visa:
- Desenvolver a literacia motora e a consciência corporal;
- Promover a autonomia, a autoconfiança e a capacidade de superação;
- Estimular o pensamento estratégico e a resolução de problemas;
- Incentivar hábitos de vida ativos e saudáveis.

Este estágio assenta numa abordagem científica interdisciplinar, centrada nas áreas das Ciências do Desporto, Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Psicologia do Exercício, utilizando a escalada como contexto experimental e pedagógico.
Em termos específicos, os participantes terão a oportunidade de explorar:
1. Fisiologia do Exercício
2. Biomecânica do Movimento
3. Controlo Motor e Aprendizagem
4. Psicologia do Exercício e Comportamento
5. Segurança e Análise de Risco

Observações: Deslocados:
O programa Verão Ciência no IPB faculta alojamento (Residências estudantis) e alimentação nos Serviços de Ação Social do IPB (Cantina) para alunos deslocados (exceto pequeno-almoço). As residências têm copa básica.

Todas as Escolas do IPB possuem bar.

Não deslocados:
O programa Verão Ciência no IPB faculta alimentação (almoço e jantar) nos Serviços de Ação Social do IPB (Cantina) para alunos não deslocados.

Alojamento: Esta ação disponibiliza alojamento para alunos deslocados (gratuito ou incluído no preço da ação)

Almoços: Esta ação disponibiliza almoço

Local de encontro: Para deslocados: Serviços de Ação Social do IPB – Residência Verde, dia 12 de Julho, das 18h às 21h. Não deslocados: Auditório Alcínio Miguel – Escola Superior de Tecnologia e Gestão, dia 13 de julho, às 9h.

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