Eliana Carraça

EU SOU INVESTIGADORA EM EXERCÍCIO E SAÚDE

"Desde que me conheço, sou apaixonada pelo corpo humano... como funciona, se move, pensa e, especialmente, como se comporta. Enquanto investigadora, dedico-me ao estudo dos estilos de vida ativos e saudáveis e de como promovê-los de forma eficaz. O que nos faz adotar um comportamento de saúde de forma sustentada? Existem características que facilitam a adoção de um estilo de vida ativo e saudável? Será que praticar atividade física me faz comer de forma mais saudável? Porquê? Será que existe uma atividade física que expressa cada um de nós? Sou uma investigadora que dança e uma bailarina que investiga. E os outros, já descobriram a sua atividade física, aquela que faz os seus olhos brilharem? As interrogações são muitas e fascinam-me!"

 

 

 

Fotografia: Leonel Castro