Listagem de Estágios

Alerta sono: ferramentas digitais de comunicação

Instituição: Instituto Politécnico de Bragança - LiveWell

Localização: BRAGANCA , BRAGANÇA
Responsável: Josiana Vaz
Nº de vagas: 2
Anos: 11º, 12º
Área: Ciências da Saúde, Sociologia, Tecnologia
Data: de 13-07-2025 a 18-07-2025 Horário: Manhã + Tarde

Descrição: O sono é uma função natural e imprescindível para um saudável desenvolvimento físico, mental e intelectual do ser humano. A quantidade de horas de sono necessárias que contribuem para um estilo de vida saudável varia com a faixa etária.
No caso dos adolescentes, a prevalência de um sono insuficiente pode ter um impacto extremamente negativo nos resultados escolares, no desempenho atlético e no bem-estar físico e mental.
Para os jovens atuais, cujo dia a dia está profundamente ligado às redes sociais e à tecnologia em geral, a preocupação com o sono não faz parte das suas prioridades principais, levando a que um número cada vez mais crescente de adolescentes e jovens adultos estejam privados de um sono reparador, durante demasiado tempo das suas vidas.
Neste estágio queremos pensar em estratégias inovadoras e construir ferramentas mais eficazes para comunicar a importância do sono, como parte integrante de um estilo de vida saudável, de modo a alterar os hábitos de sono nos jovens a inverter a atual situação.

Observações: Ponto de Encontro: Auditório Alcinío Miguel ESTIG, 9h30 de 2ª feira ou, os que chegam domingo, das 18h - 21h30, Residência Verde, Campus de Sta. Apolónia.

Alojamento: Este estágio disponibiliza alojamento para alunos deslocados

Almoços: Este estágio disponibiliza almoços

Local de encontro: Auditório Alcinío Miguel ESTIG
Hora: 09:30

As inscrições para este estágio encontram-se encerradas

Sabe mais sobre a instituição aqui